24.09.2020
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7 Notwendigkeiten, um einen warmen Schlaganfall zu vermeiden

7 Notwendigkeiten, um einen warmen Schlaganfall zu vermeiden

Sieben wesentliche Elemente, die buchstäblich dazu dienen, Hitzschlag abzuwehren.


Outdoor Research Gauge Shirt (59 $)

Diese ultraleichtes Heißwetterhemd besteht aus Polartec Delta, einem neuen feuchtigkeitsableitenden Stoff, der ein Gleichgewicht zwischen feuchter Baumwolle und schnell trocknendem Polyester herstellt. Eine Kombination aus hydrophoben und philischen Garnen, die zu einer Wabenstruktur gestrickt sind, leitet Feuchtigkeit an die Außenseite des Stoffes, wo sie luftgekühlt und dann - wichtig - nahe genug gehalten wird, um die Haut abzukühlen.

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Buff UV Stirnband ($ 15)

Es gibt mehr als ein Dutzend Möglichkeiten, den vielseitigen Schutz zu tragen Buff UV und halten Sie die Sonne von Ihrem Noggin oder dem Schweiß von Ihren Augen fern. Und weil es 95 Prozent der UV-Strahlen blockiert, verhindert es auch, dass Sie braten.

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Deuter Zugspitze 24er Pack (119 USD)

Die Zugspitze ist eine aktualisierte Version von Deuters Klassiker von 1984 - eine der ersten, die das geniale (und vielfach kopierte) voll belüftete Trampolin-Rückensystem des Unternehmens besitzt. Das leichte Netz schafft viel Platz zwischen Ihnen und der Tasche, damit heiße Luft entweichen kann und Schweiß nach hinten rast.

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Columbia Coolhead Ballcap III Hut ($ 32)

Zieh das an um Blendung abzulenken, wenn Sie eine Linie werfen oder eine Spur hinunterstürmen. UPF 50-Material schützt Ihre Kuppel vor den harten Sonnenstrahlen und ein elastisches Schweißband mit kleinen hydrophilen Ringen absorbiert Schweiß.

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Zoot Chill Out Arm Kühlerhülsen ($ 35)

Es scheint nicht intuitiv zu sein, an einem glühend heißen Tag im Sattel die Arme mit Stoff zu bedecken, aber Diese superleichten Strickärmel aus Polyester Bewegen Sie die Feuchtigkeit von der Haut weg, um die Verdunstungskühlung zu fördern. Außerdem sind die Innenräume mit Xylitol bedruckt, einem natürlich vorkommenden Zuckeralkohol, der die Körperwärme über den Schweiß aufnimmt.

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Balega Blister Resist No Show Socken ($ 13)

Trotz großzügiger Dämpfung sind diese Laufsocken aus Südafrika Bleiben Sie trocken und machen Sie ihrem Namen alle Ehre mit einer Kombination aus saugfähiger Mohairwolle und technischen, feuchtigkeitsableitenden Drynamix-Fasern. Ein Mesh-Panel über der Oberseite entlüftet heiße Füße weiter.

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Coolcore 5-Zoll-Shorts (40 US-Dollar)

Wenn sich Ihr Lauf erwärmt, diese Shorts Kühlen Sie sich ab, dank locker gestrickter Polyesterfasern mit hohlem Kern, die Schweiß (oder Wasser, wenn Sie spritzen) aufsaugen und auf der Stoffoberfläche verteilen, wodurch die Hautoberflächentemperaturen um bis zu 30 Prozent gesenkt werden.

Tags: Ausrüstung Laufen, das Wesentliche, Zubehör, Socken, Stapelartikel, Ausrüstung

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