31.10.2020
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Der California Global Marathon ist eine der besten Positionen für PR

Der California Global Marathon ist eine der besten Positionen für PR

Letztes Jahr schrieb ich eine Geschichte über den Niedergang des Amateur-Marathonläufers in den USA. Mit dem 100. Platz bei den Marathons in Boston und New York City als Barometer schlug ich vor, dass die Leistung dieser „Sub-Marathonläufer“ zurückgegangen war. Eliten “seit der Blütezeit der frühen 80er Jahre. Es war kaum eine umfassende Studie, aber wenn ich mich mit Veteranen der US-amerikanischen Straßenrennszene unterhalte, wird meine Theorie normalerweise bestätigt.Viele Babyboomer haben mir erzählt, dass Aufführungen, die damals „nichts Besonderes“ waren, Sie 2017 zu einem Hot Shot auf lokaler Ebene machen. (Millennials ihrerseits finden diese Art von Gesprächen nicht ärgerlich alle.)

Vor diesem Hintergrund scheint der California International Marathon am Sonntag in Sacramento eine Art Rückschritt gewesen zu sein. Die Zeiten in diesem Rennen waren für aktuelle Verhältnisse unglaublich schnell. Am vergangenen Wochenende lief der 100. Platz 2:29:40. Im Vergleich zum 100. Platz bei den diesjährigen Marathons in New York City (2:37:15) und Boston (2:35:15) war CIM 2017 in einer separaten Klasse - eine Tatsache, die umso beeindruckender ist, als sie mit rund 10.000 liegt Läufer hat das Rennen weit weniger Teilnehmer als die bekannteren Ostküstenmarathons.

Warum waren die Zeiten am Sonntag so schnell?

Der erste Grund ist, dass das Rennen als das verdoppelt wurde USATF Marathon Championships 2017. Obwohl die größten Namen des US-Marathons nicht anwesend waren, waren die Felder der Männer- und Frauenrennen ungewöhnlich voll mit Profi- und Semi-Profisportlern, die die Cremes der amerikanischen Club-Laufszene repräsentieren. (Laut LetsRun.comEs gab 48 Männer und 67 Frauen, die den Qualifikationsstandard für den US-amerikanischen Marathon für olympische Prüfungen erreichten, dessen „B“ -Standard 2:19:00 bzw. 2:45:00 ist.)

Aber selbst wenn keine nationale Meisterschaft stattfindet, kann CIM schnelle Zeiten erzielen. In der Tat kann es sehr gut der beste Ort im Land sein, um eine PR zu setzen.

Hier ist der Grund:

Der Kurs

Der California International Marathon ist ein Netz bergabPunkt-zu-Punkt-Rennen mit relativ wenigen Kurven von Ost nach West von Folsom (366 Fuß) in die Innenstadt von Sacramento (26 Fuß). gemäß an David Monti, vonRennergebnisse wöchentlichDer Kurs fällt um durchschnittlich 2,45 Meter pro Kilometer ab, was ihn für einen offiziellen Weltrekord unzulässig macht. Aber wenn Sie nicht Mary Keitany oder Eliud Kipchoge heißen, brauchen Sie sich darüber wahrscheinlich keine Sorgen zu machen. Der relevante Aspekt von CIM ist, dass es ist Sie können sowohl eine Boston Marathon-Qualifikationszeit als auch eine Qualifikationszeit für die Olympischen Prüfungen für das Qualitätsfeld am Sonntag absolvieren. Der Kurs kann als Sacramento Running Association „sanft rollen“ sagt es, aber es gibt keine seelenzerstörenden Hügel à la „Heartbreak“ in Boston oder die Queensboro Bridge in New York. Bei einigen Läufern ist der „sanft rollende“ Effekt möglicherweise sogar der Monotonie einer flachen Strecke vorzuziehen. als Läufer aus Portland Peter Bromka, der am Sonntag eine 2:23:27 PR lief, schrieb es mir in einer Twitter-Nachricht: „Ich hatte das Gefühl, dass jeder leichte Anstieg mehr als nur mit einem Abstieg zurückgegeben wurde. Ich habe es geliebt, diese Welle zu reiten. “ Trotzdem werden selbst irritierend anpassungsfähige Läufer wie Bromka zu schätzen wissen, dass die letzten 10 km (d. H. Der schwierigste Teil jedes Marathons) von CIM fast vollständig flach sind.

Der Wettbewerb

Eine der Erkenntnisse aus dem Breaking2-Projekt von Nike, bei dem Eliud Kipchoge innerhalb von 26 Sekunden nach einem Marathon von weniger als zwei Stunden eine abwechselnde Gruppe von Schrittmachern entwarf, ist, dass das Laufen mit Schwellenschwelle „einfacher“ ist, wenn Sie nicht laufen allein. Das gleiche allgemeine Prinzip erklärt, warum CIM eine kluge Wahl für jemanden sein könnte, der eine persönliche Bestleistung erzielen möchte. Das Rennen wirbt für sich als "# 1 Boston Qualifier nach Prozentsatz eines großen amerikanischen Marathons". Mit anderen Worten, dies ist ein Ereignis, das eine ungewöhnlich hohe Anzahl von Anhängern anzieht. Als Bromka(ein Devotee, falls es jemals einen gab) sagt dazu: „Ich nenne CIM den geekesten Marathon des Landes - der einzige Grund, im Dezember nach Sacramento zu fahren, ist, wenn Sie schnell laufen wollen. Jeder dort ist bereit zu rollen. “ Wie wir am Sonntag gesehen haben, erzeugt Geschwindigkeit Geschwindigkeit.

Das Wetter

CIM ist nicht der einzige Marathon im Land, der von einer günstigen Strecke und einer Fülle talentierter Läufer profitiert. Beim Chicago Marathon zum Beispiel gelten auch beide Faktoren. Deshalb ist es vor allem das Wetter, das CIM zu einem starken Konkurrenten für den zuverlässigsten Marathon des Landes macht. Die Bedingungen am Sonntag waren nahezu perfekt: Mitte der 40er am Start, Mitte der 50er im Ziel, kein Wind. Für Dezember in Nordkalifornien das scheint die Norm zu sein. Gemäß findmymarathon.comIn den letzten zehn Jahren lag das wärmste Tageshoch am CIM bei 63 Grad. Nach der gleichen SeiteSeit 2007 haben die Temperaturen in Chicago am Tag des Marathons sechs (!) Mal 70 Grad überschritten, wobei vier dieser sechs Tage die 80-Grad-Schwelle überschritten haben. (Inzwischen bei Omas Marathon, ein weiteres Rennen, das wegen seiner flachen Strecke und seines Wettbewerbsfeldes beliebt ist. die letzten drei Jahre haben gesehen, dass die Temperaturen am Renntag 70 Grad überschreiten.) Wie signifikant sind solche Temperaturunterschiede? Ein kürzlich New York Times Artikel zitieren eine Studie Die Daten aus fast 900 Marathons helfen dabei, die Perspektive zu verbessern. Für den durchschnittlichen Läufer ergab die Studie Folgendes:

„Das Verhältnis zwischen Temperatur und Endzeiten ist eigentlich nichtlinear - was bedeutet, dass sich die Auswirkungen der Temperatur verstärken, wenn es wärmer wird. Temperaturen in den 50er Jahren erhöhen die typische Endzeit um nur etwa fünf Minuten, verglichen mit einem Tag in den 40er Jahren. Andererseits würden Tage in den 70er Jahren dazu führen, dass die Endzeiten um 19 Minuten langsamer werden. In den 80ern wären die Zeiten 33 Minuten langsamer. “

Daran ist nichts Unklares: Wenn Sie eine PR ausführen möchten, ist CIM der richtige Ort dafür.

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