26.09.2020
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Stimmt es, dass es heißer ist, nackt zu schlafen?

Stimmt es, dass es heißer ist, nackt zu schlafen?

EIN:

Natürlich kann ich Ihnen eine endgültige Antwort geben: Die Idee, dass nacktes Schlafen Sie wärmer macht, ist lächerlich. Wenn Sie etwas anderes annehmen, bedeutet dies, dass Sie auch wärmer sind, wenn Sie eine Daunenjacke tragen, ohne etwas darunter zu tragen. Haben deine Freunde das kürzlich versucht? Darüber hinaus bedeutet das Schwören "sie sind wärmer nackt", dass sie empirische Tests durchgeführt haben, bei denen in identischen Schlafsäcken unter identischen Bedingungen geschlafen und ausgezogen wurde, während verschiedene thermische Sonden in jede Öffnung ihres Körpers eingeführt wurden. Haben sie?

Diese Frage taucht mäßig häufig auf, und ich würde gerne in der Lage sein, ihre Herkunft nachzuvollziehen. Das habe ich vor 20 Jahren zum ersten Mal gehört. Die vermeintliche Logik ist, dass wenn Sie nackt sind, die Körperwärme in die Isolierung des Beutels gelangt und Sie mit einer warmen Blase umgibt. Das bedeutet aber auch, dass dieselbe Wärme in die Isolierung entweicht und Ihr Körper dazu zwingt, immer mehr Wärme zu produzieren, um sie zu ersetzen.

Kurz gesagt, je größer der R-Wert ist, desto besser ist die Isolierung. Keine Überraschungen da. Tragen Sie also so viel, wie Sie für angemessen halten. Das kann lange Unterwäsche sowie eine Fleece- oder Daunenjacke sowie einen Hut, Handschuhe, Socken usw. bedeuten. In der Tat können Sie Gewicht sparen, indem Sie Kleidung im Bett tragen, da Sie einen leichteren Schlafsack tragen können, als Sie sonst nehmen könnten, und dann die Isolierung durch Kleidung ergänzen, die Sie sowieso mitnehmen.

Tags: Ausrüstung

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