21.09.2020
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Berggesundheitsrichtlinien: Anwenden, Anwenden, Anwenden

Berggesundheitsrichtlinien: Anwenden, Anwenden, Anwenden

Larry Bird machte Tausende von Sprungschüssen in leeren Turnhallen. Tiger Woods versenkte Tausende von Putts auf leere Grüns. Bergsportler müssen auch üben. Ist Ihr Ski in den steilen Stücken nach links etwas wackelig? Übe es. Ist Ihr Crack-Kletterverdächtiger? Übe es. Übe deine Stärken und übe deine Schwächen noch mehr.- Coach Shaul

ATHLET:Brenton Reagen, professioneller Kletterer und Bergführer

MA TRAINING: 4 Jahre

ERFOLGSGESCHICHTE: Exum Bergführer; Bergauf- und Skiabfahrten in Tetons und Wind River Range, kanadischen Rocky Mountains, Mexiko, Patagonien und Nepal.

Ich habe mit 14 Jahren angefangen zu klettern. Dies hat mich vom Mannschaftssport abgehalten und ich habe nie erlebt, wie ich trainiert oder im Fitnessstudio trainiert habe. Als ich zu MA kam, fehlte mir beim Klettern wirklich Kraft und Kraft. Coach Shaul hat für mich ein Programm entwickelt, das wiederholtes Training mit olympischem Heben kombiniert.

Der Nebeneffekt eines harten Trainings bei MA ist, dass mein Leben und meine Karriere immer besser werden. Ich bin der festen Überzeugung, dass diese Art von Lehrplan ein obligatorischer Bestandteil der Ausbildung für professionelle Bergführer sein sollte.

Tags: Gesundheit

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