01.12.2020
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Hindernisparcours-Rennfahrer: Verkörpern Sie die Spandex-Shorts

Hindernisparcours-Rennfahrer: Verkörpern Sie die Spandex-Shorts

EIN:

Max King war bereits ein großer Name im Trailrunning mit fast einem Dutzend Erstplatzierungen bei weltweiten und nationalen Veranstaltungen. Jetzt kann er seiner wachsenden Liste von Erfolgen den Hindernisrennen-Champion hinzufügen.

Nach dem 12. Gesamtrang bei der Spartan Race Weltmeisterschaften im September zerquetschte der 34-jährige Läufer aus Oregon die Warrior Dash WeltmeisterschaftenDamit ist der hügelige 5-km-Kurs mit 12 Hindernissen in nur 22 Minuten und 34 Sekunden beendet - fast eine Minute schneller als der Favorit Hobie Call. Dieses Kunststück brachte ihm 30.000 US-Dollar ein und festigte seinen Platz unter den Elite-Rennfahrern des Sports. Unten teilt das OCR-Phänomen seine Top-Ausrüstung für schnelle Rennen.

Schuhe mit hoher Traktion

Ihre OCR-Schuhwahl ist entscheidend, sagt King. Suchen Sie nach Tritten mit einem aggressiven Profil, das die Traktion im Schlamm oder in losem Katzenstreu nicht verliert. Er empfiehlt entweder die Inov-8 X-Talons oder ein Salomon S-Lab Schuh, der kräftige Laufsohlen mit leichtem Obermaterial kombiniert.

Feuchtigkeitstransportierende Socken

Holen Sie sich eine dünne und hautenge Socke für schlammige Kurse. "Du willst nicht, dass deine Füße herumrutschen, weil sie nass sind. Denken Sie daran, dass Sie den größten Teil des Rennens in nassen Schuhen fahren werden “, sagt King. Der 34-Jährige bevorzugt Swiftwick Socken am Renntag. "Sie umarmen deinen Fuß, dein Schuh bleibt bei ihnen und ich bekomme keine Blasen", sagt King.

Einfache Spandex Shorts

Kaufen Sie keine Shorts mit vielen zusätzlichen Funktionen. "Bei diesen Rennen geht man durch Stacheldraht und Bürste und möchte nicht, dass zusätzliches Material hängen bleibt", sagt King. Er hat festgestellt, dass einfache, figurbetonte Spandex-Shorts weniger wahrscheinlich sind als Baggier-Optionen. Sie fallen auch nicht ab, wenn Sie in eine Schlammpfütze springen. King empfiehlt jedes OCR-spezifische Spandex-Modell wie das CW-X Compression Shorts von OCR Gear ($80).

Rennweste

Wenn Sie an einer langen OCR teilnehmen, haben Sie besser genügend Kalorien für den Kurs. Während des Spartan Beast im letzten Jahr benutzte King das Mountain Hardwear Fluid Race Weste ($ 70). "Es ist eine wirklich flache Weste, die nicht am Stacheldraht hängen bleibt. Es hatte eine Blase, also hatte ich während des gesamten Rennens Wasser. Sie können auch Lebensmittel mitnehmen, was wichtig ist “, sagt King.

Kompressions- oder Neoprenoberteil

In diesem Herbst an einem Rennen mit Wasserspielen teilnehmen? Sie sollten über Unterkühlung besorgt sein. Um die Kälte abzuwehren, fertigte King ein provisorisches Neopren-Tanktop an, indem er einem Farmer John-Neoprenanzug die Beine abschnitt. Andere Optionen: Verwenden Sie ein hautenges Hemd wie das Reebok Spartan Race Compression Top Entwickelt, um Ihre Körperwärme zu halten.

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